Schalten Sie den Stressalarm aus
Entdecken Sie Ihre Biologie der Ruhe neu
Ich bin Roberta, Ihr Vagus Coach in Fürth. Ich kombiniere fundiertes Wissen über das Nervensystem, gezieltes Life Coaching und körperorientierte Entspannungsmethoden, um Sie bei der Bewältigung von Alltagsstress, innerer Unruhe und Erschöpfung zu unterstützen. Gemeinsam bringen wir Ihr System zurück in die Balance und unterstützen Ihre natürliche Regeneration.
Das Problem und die Lösung
Leben Sie ständig im „Überlebensmodus“? Leiden Sie unter chronischer Erschöpfung, ständig kreisenden Gedanken, Verdauungsproblemen oder durch Stress verursachten Muskelverspannungen? Unser moderner Lebensstil kann den Körper dauerhaft in Alarmbereitschaft versetzen und die „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion immer wieder aktivieren.
Hält dieser Zustand langfristig an, können unter anderem folgende Beschwerden auftreten:
Die Lösung liegt in Ihrem Nervensystem.
Warum Sie mir vertrauen können
Mein tiefes Verständnis für biologischen Stress entspringt realer Erfahrung. Jahrelang habe ich in Italien als Physiotherapeutin auf Intensivstationen (ITS) gearbeitet und Menschen in Situationen maximaler körperlicher Fragilität begleitet.
Später habe ich mich als Life Coach weitergebildet und mich intensiv mit dem Vagusnerv und der Polyvagal-Theorie beschäftigt. Mein Ansatz betrachtet nicht nur einzelne Beschwerden, sondern den Menschen als Ganzes.
Meine Leistungen in Fürth und Online
👤 Einzelsitzungen
Ein individuell abgestimmter Weg mit Körperübungen, Atemtechniken und Coaching. Die erste Sitzung findet immer persönlich in meiner Praxis in Fürth statt, damit eine sorgfältige individuelle Einschätzung möglich ist. Die folgenden Sitzungen können je nach Situation persönlich oder online stattfinden.
🏢 Für Unternehmen und Gruppen
Individuell konzipierte Seminare und Workshops zu Stressregulation, Burnout-Prävention und einem bewussteren Umgang mit Belastungen im Arbeitsalltag. Inhalte und Ablauf werden nach einem Erstgespräch an die Bedürfnisse des Teams oder Unternehmens angepasst.
Meine Praxis in Fürth
Ein ruhiger und angenehmer Raum für Ihre persönliche Sitzung. Hier können wir uns ganz auf Sie, Ihren Körper und die Regulation Ihres Nervensystems konzentrieren.
📍 Persönliche Ersttermine in Fürth
Termin in der Praxis buchenSind Sie bereit für Ihren ersten Schritt zu mehr Ruhe und Balance?
Lernen Sie, Ihr Nervensystem besser zu verstehen und gezielt mehr Regulation und Entspannung in Ihren Alltag zu bringen.
📍 Praxis in Fürth & Online-Sitzungen